Was ich ungefähr wusste: Im Schnitt dauern die Wechseljahre 5 bis 8 Jahre und machen sich meist im Alter zwischen Mitte 40 und Mitte 50 mit Hitzewallungen, mehr Hüftgold und weniger Qualityschlaf bemerkbar. Und das ist nicht immer witzig!
Was ich nach dem Lesen dieses Buches von Christina Gschwendtner wusste: Alles! Ganze 111 Seiten zu allen Phasen des Klimakteriums mit geballtem Wissen, verständlich, aufmunternd und auf den Punkt gebracht erzählt liegen auf meinem Nachtkästchen und rauben mir nicht den Schlaf! Es gilt, die Wechseljahre zu verstehen und sich neu zu definieren!
Wenn die Hormone Achterbahn fahren, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Haut- und Haarveränderungen, vermindertes Lustempfinden und Konzentrationsschwächen das gewohnte Leben durcheinanderwirbeln, können 111 Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Wechseljahre schon hilfreich sein!
Ein hilfreiches Buch, das FRAU gar nicht mehr so schnell aus der Hand gibt.
Über Christina Gschwendtner
Christina Gschwendtner studierte Publizistik- und Kommunikationswissenschaft in Wien. Als freie Texterin und Redakteurin für Verlage und Unternehmen hat sie sich vor allem auf Gesundheits-, Ernährungs-, Sport- und Lifestyle-Themen spezialisiert.
111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss
13.5 x 20.5 cm
240 Seiten
ISBN 978-3-7408-2344-3
Verlag: emons:
Fotos: Brittas Schreiberei
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